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pino
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ｐｉｎｏです　 　３児の母です 　よろしくお願いします 　ブログ日記に挑戦です 　よかったらコメント下さい☆
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2007年07月04日

ヨガ教室

校下の社教主催のヨガ教室


今日は第1回目



50人近い参加者でした



電気を消して　大の字になって　リラックスからicon93



全身の力を抜いて、心も体もリラックスicon72



これだけでもけっこう気持ちのいいもんですね




なかなかのんびりゆったり体を伸ばすことってないからface04




あとは呼吸を整えながら体をほぐしていく




無理なく心地いい時間を過ごすことかできましたface05



家でもやるといいんだよねicon47




先生みたいにスタイルよくなれたらなぁ〜icon110icon76icon47

Posted by pino at 22:25│Comments(4) │日記
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この記事へのコメント
始めまして
独身時代ヨガ教室通ってました
お嫁に来てお隣さんの奥様もヨガ教室の先生ですが私の知ってる人かなと思ってしまいました
Posted by ７bey at 2007年07月05日 21:23
では、まずスタイルを作るためにランチをやめましょう（笑

今日はありがと！
Posted by しみちゃん at 2007年07月05日 21:43
７beyさん
こんにちは
先生は石浦の方だそうです
この教室は４回で終わりですが
続けるといいんですけどね
Posted by ｐｉｎｏ at 2007年07月06日 09:03
しみちゃん
今日は満足でしたね～
いや～もっともです
でもやめられません
ランチはストレス解消の薬
そして夜はヨガ（笑）
一ヶ月後の私のスタイル
お楽しみに
Posted by ｐｉｎｏ at 2007年07月06日 09:08
 
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